ריטריט מצפה רמון

מונדקה אופנישד - יוגה וסנסקריט

ריטריט במצפה רמון  - יולי 2022

שני ריטריטים במצפה רמון 

בחודש יולי2022

מועדי הריטריטים -

12-16.7

20-23.7

הריטריט מיועד למתאמנים ותיקים מכל השיטות. 

סדר יום בריטריט :

*תחילת אימון ביום הראשון לריטריט בשעה 15:00

לוז לריטריט ליום מלא :
7:00-8:30 מדיטציה ופראנאימה
9:00 אימון אסאנה 
12:00 ארוחת צהריים 
16:00 אימון אחהצ
18:30 ארוחת ערב
20:00 מפגש טקסטים

הריטריטים יתקיימו בסטודיו זוזימה ,מצפה רמון. 

לינה - כל אחד אחראי ואחראית על מקום הלינה שלו ושלה, כמובן שניתן להתייעץ ולהעזר בדנה. 
 

להרשמה ופרטים נוספים צרו קשר עם דנה desertloft@gmail.com