יוגה שיקומית

כללי
זהו שעור מעמיק המקנה כלים להתמודדות עם פציעות, שיפור איכות החיים, שינוי הדרגתי של היציבה ואף חיזוק הגוף והפגת כאבים. זוהי הזדמנות לקשר משמעותי עם הגוף-למרות פגיעותו.
מניסיוני, דווקא אנשים הנאלצים להתמודד עם קושי ומגבלות פיזיות, לעיתים קרובות מפתחים הבנה עמוקה ומשמעותית של עצמם בעזרת אימון יוגה מדויק-אך זהיר.
השעור הוא בן שעה וחצי ומתקיים בקבוצה קטנה. במשך הזמן נבנה תרגול אישי לכל תלמיד אותו הוא יתרגל בבית.
השתתפות בכיתת יוגה רפואית מחייבת רצף טיפולי והתמדה לשם קבלת תוצאות.
לצורך הרשמה לשעור יש לתאם פגישה עימי, לצורך הכרות ואבחון.

סדרה של 6 מפגשי העמקה וליווי פארינאמה יוגה
נפגש אחת לחודש בימי שליש בין השעות 8:30 ל 12:30 באופן היברידי – שילוב זום ומפגש פרונטלי בעין עירון
מטרות הקורס:
מטרת סדרת המפגשים – העמקת הידע בתחומים של כאב ופציעות לצד ההתיחסות למקום ממנו אנו מגיעים באופן ההוראה שלנו .
לאורך השנה ישתתפו אורחים חיצוניים להעברת ידע, נעלה הצגות מקרה ואבחונים וכמובן שנתאמן.
מועדי המפגשים:
-
21.10 בנושא גוף נתיבי הזרימה , עיסוקי ותרגול של העצמי הגופני כמערך נתיבי זרימה והקשר בין העיסוק הזה להחלפה וריפוי.
-
23.12
-
27.01 לא התקיים
-
10.02 מפגש זה לא יתקיים
-
10.03
-
14.04
עלות הסדרה - 1290 ש"ח - לרישום
עלות מפגש בודד - 240 ש"ח לרישום
מוזמנים לפנות לקבלת מידע נוסף והרשמה לטל במייל iny.tal@gmail.com
קורס פארינאמה יוגה שיקומי
עם נגה ואלפונס
פאריאנמה יוגה- ויגנאנה יוגה שיקומית 400 שע"ל אקדמיות
מנחי הקורס: נגה ברקאי ואלפונס טרשל
החל מנובמבר2026
בתשתית תפיסת העולם של פארינאמה יוגה עומד התרגול האישי והמסורת העתיקה של היוגה, מאלו נובעת התבוננות עמוקה וחתירה להשתנות מיטיבה של הגוף והתודעה .קורס פארינאמה יוגה מיועד למורים.ות מוסמכים.ות לויג'נאנה יוגה ושיטות אחרות. הוא מהווה השלמה לקורס התלת שנתי לויגנאנה יוגה ולקורסי מורים אחרים, לצורך התמחות בהוראת יוגה לתלמידים בעלי צרכים מיוחדים, שאינם יכולים להשתלב בכיתות יוגה רגילות. הקורס מכשיר מורים לעבודה וליווי תלמידים המתמודדים עם מצבים שונים בהם אימון יוגה זהיר , מעודן ומודע יכול לעזור ולחתור לשינוי.
הקורס יקנה כלים להתמודדות עם בעיות אורתופדיות בדרגות חומרה שונות, פציעות, ליקויי יציבה, מחלות כרוניות, מחלות מסכנות חיים והתמודדויות נפשיות.
הנושאים שילמדו בקורס:
•פארינאמה יוגה- גישה ותפיסת עולם.
•תרגול משותף ותמיכה באימון האישי של כל מורה, כתשתית להוראה
•לימוד טקסטים רלוונטיים מעולם היוגה.•אתיקה: יחסי מורה ותלמיד, מטפל ומטופל.
•אנטומיה ופתולוגיה של התנועה.•אבחון יוגי (לאחר אבחון רפואי בלבד)
•בניית תרגול אישי משקם תוך שימוש בישיבה, פראנאימה ואסנות.
•העשרה בתחומים נוספים: מחלות פרקים, מחלות לב, פיברומיאלגיה, סרטן, טרשת נפוצה, פרקינסון ועוד.
התמודדויות עם קשיים נפשיים ופוסט טראומה
•תיעוד האימונים לצרכי מעקב
•פרקטיקום : ליווי והדרכה של הוראת יוגה שיקומית ל- 2 תלמידים
•סדנא מרוכזת של טיפול במגע.(ריטריט עירוני )
מבנה הקורס:
מבוא תפיסת העולם והעקרונות של פארינאמה יוגה, שילוב עקרונות השיטה עם עקרונות העבודה השיקומית.
ביסוס התרגול האישי של המורה, יחסי מורה תלמיד בסיטואציה שיקומית.
גוף הקורס :
תרגול ישיבה, פראנימה ואסנות תוך ישום גישה פארינאמית.
לימוד מעמיק של אנטומיה תנועתית ופתולוגיה.
לימוד בניית תרגול אישי המתאים לפתולוגיות שונות. (שלושת המרכיבים הללו ישולבו בכל שעור)
מפגש פרונטלי עם תלמידים שונים לצורך אבחון ובניית אימון .
תחומי דעת נוספים, התמודדות עם מחלות שונות: הרצאות יינתנו על-ידי מנחים אורחים.
בקורס נלמד ונתרגל בניית תכנית עבודה המתאימה למצבים אלו.
פרקטיקום במחצית השנייה של הקורס יידרש כל תלמיד.ה ללמד 24 שיעורים של יוגה שיקומית, לפחות 2 תלמידים שונים. תוך קבלת ליווי והדרכה.
הצגת מקרים במסגרת כיתתית -כל תלמיד.ה יידרש בהצגת מקרה של אחד מתלמידי הפרקטיקום בקבוצות למידה קטנות
מידע טכני :
שעות לימוד הלימודים יתקיימו בסטודיו קומבה בכפר הס בימי ג בין השעות 8:30 – 14:30 החל מחודש נובמבר2026 כמו כן יתקיים ריטריט עירוני הכולל 2 ימים של תרגולים ארוכים וסדנת מגע
מועד פתיחת הקורס :
מחיר והרשמהמחיר הקורס: 16500 ₪ (המחיר כולל מע"מ)
להרשמה יש להעביר דמי רישום בסך 1000 ש"ח (מתוך סך השכר לימוד) ניתן לחלק את התשלום עד ל 12 תשלומים
תנאי ביטול השתתפות :
ביטול שנעשה עד תחילת הקורס – החזר מלא ( ללא דמי רישום )
ביטול אחרי 2 שעורים - החזר של 80% משכ"ל (ללא דמי רישום)
ביטול אחרי השעור ה4 = החזר של 60% משכ"ל ( ללא דמי רישום)
לאחר מכן לא ניתן החזר על ביטול השתתפות בקורס.
תעודה:
תעודת יוגה תרפיסט.ית מוכרת בארגון מורי היוגה**
**מותנה בחובת השלמת שעות לימוד*בוגרי קורס ויגנאנה יוגה של 820 שעות לימוד לא ידרשו לשעות נוספות לצורך קבלת תעודת יוגה תרפיסט מוכרת בארגון מורי היוגה **מסיימי קורסים של 500 שעות לימוד יצטרך להשלים 50 שעות נוספות בהעמקה מוכרת על ידי ארגון מורי היוגה.
הזמנה למפגש מבוא לקבל מידע להרשמה :
מפגש מבוא עם נגה ואלפונס יתקיים ביום ו' ה 1.5 בין השעות 13:30-15:00 במפגש נגה ואלפונס יסבירו מה ילמד בקורס וגם מה לא ילמד בקורס, עם אילו כלים תצאו מהקורס וכו , וזמן לשאלות ותשובות. .אנא עדכנו על הצטרפותכם למפגש במייל iny.tal@gmail.com מוזמנים לפנות לקבלת מידע נוסף והרשמה.

