מסע המשלב ריטריט יוגה מעמיק עם מסע "עליה לרגל" (יאטרה) בחבל 'קומאון' שבהימלאיה

​

 

"תרגול היוגה בהודו הוא עבורי סוג של חזרה למקור.

לתרגל במרחב בו נבטה וצמחה היוגה, כמו מהדהד זיכרון רחוק של ידע קדום אל תוך האימון. השילוב בין התכנסות פנימה אל תרגול מעמיק, למסע עלייה לרגל במקדשים עתיקים ומקומות שפועמת בהם הרוח של היוגיים הקדומים, הוא דרך לחבר מישורי תודעה וגוף, שמעבר לזמן ולמרחב".
נגה ברקאי

 

ॐ בריטריט נתרגל מדיטציה, פראניאמה, אסנות ולימוד טקסטים.

במסע נתרגל התבוננות במה שנדמה מאוד שונה, ואולי בכל זאת נזהה שם את עצמינו...

 

 

על המנחות:

 

נגה ברקאי

מורה לויג'נאנה יוגה, מתרגלת כ 35 שנים.

בוגרת החוג ללימודים הודיים וסנסקריט באוניברסיטה העברית.

מלמדת ומכשירה מורים ליוגה, ומורים ליוגה שיקומית.

משלבת בהוראתי לימוד מעמיק של טקסטים מעולם היוגה וההינדואיזם, מתוך חיבור אל תרגול היוגה ואל החיים. אל היומיום.

במסעות וריטריטים עם תלמידי להודו,

אני מחפשת את השורשים של היוגה במקורותיה.

למרות השוני התרבותי העצום, מופלא לזהות את היסודות של האימון שלנו,  באנשים, במקדשים ובטבע, במוזיקה ובאומנות.

 

 

רוני ג'ורופי

מדריכת ומפיקת טיולים בהודו בחברת 'לגעת בהודו' ומרגישה מחוברת בלב ובנשמה לרוח של הודו. מטיילת בהודו כבר למעלה מ- 22 שנים ומאוהבת לגמרי בארץ המיוחדת הזאת .ב-10 השנים האחרונות גרה בקראלה שבדרום הודו. מתרגלת יוגה ו'קלאריפייאטו' Kalaripayatu (אומנות הלחימה המסורתת של קראלה).  מנהלת את קהילת הפייסבוק שנקראת "לגעת בהודו - הקבוצה"  ומרצה על הודו ותרבותה בכל מיני פורומים. הפיקה וארגנה את הצילומים של המסעות המופלאים של אהרוני וגידי בדרום הודו וברג'סטאן.

 

 

 

 

יום 1,   8.10  הטיסה להודו :

טיסת יום עם חברת אייר אינדיה מתל אביב אל דלהי.

בדלהי – מעבר משדה התעופה למלון, לארוחת ערב ולינה.

 

הלינה בדלהי במלון Holiday Inn Aerocity

 

 

יום 2,  9.10 רכבת למרגלות ההימלאיה והנסיעה אל קסר דווי Kasar Devi:

השכם בבוקר נעבור מהמלון אל תחנת הרכבת של דלהי.

רכבת מהירה ונוחה תביאנו אל מרגלות ההימלאיה לקראת הצהרים.

משם נמשיך בנסיעה של כ-4 שעות בדרך יפה אל עבר קסר דווי, כפר קטן השוכן בסמוך לעיירה ההררית אלמורה Almora הנמצאת בלב אזור קומאון Kumaon אשר במדינת אוטרקהאנד Uttarkhand. ייחודו של המקום בתצפית ההרים המרהיבה, ניתן לראות הרים ופסגות עד למרחק של 400 ק”מ, בכמעט 360 מעלות.

 

אחה"צ נתמקם במקום הקסום בו נבלה את הריטריט.

 

הלינה ב- Kasar Rainbow Yoga Retreat

 

​

 

ימים 3 - 9,  10-16.10  ॐ  שבוע של  ריטריט יוגה מעמיק עם נגה ברקאי ॐ בשילוב טיולים באזור :

ריטריט הוא הזדמנות להתפנות אל אימון היוגה,

כאשר התודעה אינה מוסחת על-ידי מטלות החיים.

כך מתאפשרות שעות ארוכות של חקירה והתבוננות,

מדיטציה נשימות ואסנות. ההתנתקות מהיומיומי וה"רגיל"

מאפשרת לנו לפגוש את עצמנו בהקשר נקי יותר. וללמוד.

 

 

בימי הריטריט נפתח את הבקרים עם מדיטציה ותרגול פראניאמה.

לאחר ארוחת בוקר קלילה מאד, נמשיך לתרגול זורם של אסאנות.

לאחר ארוחת הצהריים יינתן זמן חופשי למנוחה וזמן אישי.

אחה"צ נתרגל שוב ונשלב גם תרגול ולימוד של טקסטים.

לאחר ארוחת הערב נסכם את היום עם מדיטציה ותרגול של מנטרה.

 

במהלך ימי הריטריט שלנו חלים תשעת לילות ה-"נאוורטרי" Navratri בהם סוגדים לאלה דורגה, על שלל היבטיה.

 

נטפס לבקר במקדש האלה - Kasar Devi, אשר נמצא בראש הגבעה. המקום נודע באנרגיה הרוחנית העוצמתית שבו, בנופים ההרריים עוצרי הנשימה ובמורשת התרבותית העשירה שלו – מקום מושלם לריטריט יוגה. המקום היה בעבר מקלט לאנשי רוח גדולים כמו סוואמי ויווקננדה ולאמנים מרחבי העולם, והוא מציע סביבה מושלמת למנוחה עמוקה, מדיטציה וחקר פנימי.

 

קסר דווי, הוא מקום שליו ומרגיע המהווה יעד אידיאלי לריטריטים.

מוקפת ביערות אורנים ובהרי ההימלאיה הקומאוניים, קסאר דווי מזמינה אותנו להתחבר מחדש לטבע ולעצמנו. האוויר הצלול והנופים הפנורמיים של פסגות ההימלאיה והעמקים הירוקים עוטפים את המבקרים בתחושת שלווה עמוקה. התנאים המפנקים, האוכל הצמחוני המזין ותרגול מעמיק של יוגה. זוהי אווירה מושלמת להתנתקות משגרת היום-יום, לתרגול עומק ולחיבור פנימי. זה הזמן והמקום לנשום עמוק, להרפות ולנוח במרכז הווייתנו, במרחב תומך, מפרגן ונעים.

 

באחד מימי הריטריט ניסע לטייל באזור ולבקר בעוד מקומות קדושים ומלאי אנרגיה.

 

 

הלינה ב-  Kasar Rainbow Yoga Retreat  – סה"כ 8 לילות

 

 

 

יום 10, 17.10  מקסר דווי אל דלהי Delhi:

לאחר תרגול בוקר של יוגה, ניפרד מהמקום הקסום של הריטריט ונמשיך בנסיעה של כ-3 וחצי שעות אל תחנת הרכבת, שם נעלה על רכבת אחה"צ מהירה ונוחה של כ-5 וחצי שעות מקטגודם (15:20) אל דלהי, אליה נגיע ב- 20:55 בערב.

 

בדלהי – מעבר מתחנת הרכבת למלון למנוחה ורחצה, לפני היציאה אל שדה התעופה לפנות בוקר לקראת הטיסה חזרה לישראל.

 

הלינה בדלהי במלון Holiday Inn Aerocity, לילה קצרצר

 

 

יום 11,  18.10  דלהי וחזרה לישראל :

לפנות בוקר, לאחר מנוחה קצרה, נעבור מהמלון אל שדה התעופה, משם נטוס חזרה לישראל בטיסה ישירה עם אייר אינדיה.

 

 

שימו ♥ -  המסע כולל ריטריט עומק ומתאים למתרגלי יוגה עם ניסיון.

לפני הרשמה יש להיות בקשר עם טל עיני על מנת לבצע שיחת הכרות ותאום ציפיות

יש ליצור קשר טלפוני או לכתוב ווטסאפ או מייל עם השעות שנוח לכם לשוחח וטל תצור אתכם קשר.

 

טל עיני: 052-3563875   iny.tal@gmail.com

 

** הגעה ממוקדת לריטריט מעמיק בקסר דווי יכולה להיות הזדמנות לכל אחת/ד מכם להמשיך מיד אחרי המסע להמשך טיול בהודו , או להצטרף אלינו מטיול שמתקיים לפני המסע המשותף.

 

 

מחיר הטיול למטייל/ת בקבוצה של  12 מטיילים ומעלה: 3,590 $USD

• מחיר הטיול המצוין לא כולל טיסות. כיוון שבתקופה זו טיסות משתנות ומחיר הטיסות אינו יציב, תשלם המטיילת את עלות הטיסות בפועל, בנוסף למחיר הטיול המצוין. עלות הטיסות תתווסף למחיר הטיול לפי עלותן בפועל ביום הכרטוס. הערכה למחיר הטיסות נכון ל- 28.4.2025, כ-1,200 דולר לכרטיס.

 

אלו שירצו לרכוש טיסות אחרות באופן עצמאי ולהאריך את השהייה בהודו ולפגוש את הקבוצה בדלהי או בקסר דווי, זה אפשרי בהחלט.

 

במקרה של שינוי בלוח הטיסות ו/או החלפת חברת התעופה, תיתכן התייקרות בעלות הטיסות ושרותי הקרקע, אשר תשולם על ידי המטייל/ת.

 

• מחיר הטיול המצוין כאן, הינו לתשלום בהעברות בנקאיות. תשלום בכרטיס אשראי כרוך בתוספת עמלת אשראי, בשיעור 3% לסכום המשולם באשראי, ומאפשר חלוקה של 1-6 תשלומים.

 

• המחיר למטייל/ת בקבוצה של 12 – 18. יציאת הטיול תובטח לאחר הרשמתם של 10 המטיילים הראשונים. במצב של קבוצה בת 10 – 11 מטיילים בלבד, תחול תוספת מחיר של 200 דולר למטייל/ת.

• המחיר למטייל/ת בחדר ל-2.

ייתכן מאד שחדר סינגל יתאפשר רק ב-2 הלילות שהם לא בזמן הריטריט.

תוספת חדר סינגל לשני לילות אלו: 230 $ דולר למטייל/ת.

בימי הריטריט כמות החדרים מוגבלת ומצומצמת והאפשרות לחדר סינגל תהיה תלויה בגודל הקבוצה. במידה ויתאפשר, התוספת חדר סינגל ליחיד/ה לכל הימים: 570 $ דולר למטייל/ת.

 

 

• מחיר הטיול יבוטא בשקלים, ויחושב על פי מחירו הדולרי, כפול שער העברות והמחאות גבוה (שער רכישת הדולר), ביום העסקים הקרוב שלאחר פדיון התשלום (כל עוד שער הדולר עומד על .0 3 שקלים ומעלה).

במצב ששער הדולר – USD, ירד למטה מ- 3.0 שקלים לדולר, עלויות הטיול יבוטאו בשקלים ויחושבו על פי שער המינימום השקלי שנקבע – 3.0 ש"ח לדולר.

 

• מחיר הטיול המצוין כאן הנו המחיר במסלול הרגיל, אשר במקרה של ביטול השתתפות בטיול על ידי המטייל/ת, דמי הביטול יהיו לפי המפורט בטופס הרישום, לכל מטיילת ובכל גיל. לבחירה במחיר הטיול במסלול המאפשר דמי ביטול לפי חוק הגנת הצרכן, יש תוספת של 20% למחיר הטיול במסלול הרגיל.

 

 

 

בטיול מסוג זה ובאזור כזה ייתכנו שינויים הנובעים מסיבות שונות. כמו מזגי אוויר, תקלות במערכת המקומית, שינויים בלוח הטיסות, חסימות דרכים ועוד... "על מטייל היוצא לטיול שכזה לקבל את השינויים בהבנה וחיוך כחלק מהחוויה".

 

 

מחיר הטיול כולל:

• 10 לינות: בחדר ל- 2.  במלונות טובים /עממיים, כמפורט בתוכנית הטיול, או זהים ברמה.

• כלכלה: כלכלה מלאה לאורך כל הטיול. כולל מים.

• 2 נסיעות רכבת בין קטגודם ודלהי. מושבים מסומנים במחלקה ממוזגת ונוחה.

• כל הנסיעות: עפ"י תכנית הטיול. בדלהי מיניבוס תיירים. לימי הנסיעה אל וחזרה מקסר דווי וליום טיול באזור קומאון – מיניוואנים מרווחים ונוחים מסוג טויוטה אינובה כריסטה, עד 3 מטיילים ברכב.

• ריטריט יוגה מעמיק של 6 ימים + עם נגה ברקאי.

• מדריכה ישראלית – רוני ג'ורופי.

• כל הפעילויות, המפגשים המיוחדים ודמי הכניסה.

• ויזה להודו: ויזת תיירות אלקטרונית לשנה.

• השתתפות בקופת הטיפים לנותני השירותים בהודו.

 

 

מחיר הטיול אינו כולל:

• טיסות בינלאומיות מתל אביב אל דלהי וחזרה. עלות הטיסות תתווסף לפי העלות בפועל ביום הכרטוס.

• שתייה מעבר למים.

• ביטוח נוסעים (חובה). 

• הוצאות בעלות אופי אישי כגון: עיסויים, כביסה, קניות אישיות, מזכרות, מתנות, הזמנות אישיות בבתי המלון וכד'.

• כל פעילות עצמאית, ו/או שאינה במסגרת כלל הקבוצה.

• כל דבר החורג מ"תוכנית הטיול" וכל דבר שאינו מוזכר בסעיף "מחיר הטיול כולל" .

• כל שינוי בתוכנית הטיול, עקב ביטול או דחיה של טיסה, מזג אוויר, שביתה, מחלה, מלחמה או כל גורם אחר שיכתיב שינוי בתוכנית הטיול. במקרה כזה יוסיפו המטיילים את תוספת העלות הנדרשת.

 

 

סדרי הרשמה ותשלומים:

• עם ההרשמה לטיול יש לשלם מקדמה על סך 1,000 שקלים למטייל/ת, למלא את טופס הרישום ולשלוח צילום דרכון.

• תשלום נוסף של 4,000 שקלים ישולם עם ההכרזה על יציאה מובטחת של הטיול וכרטוס הטיסות. תשלום היתרה יתבצע עד ה-8 באוגוסט 2026.

• ניתן לשלם בכרטיס אשראי או בהעברה בנקאית.

• תשלום בכרטיס אשראי כרוך בתוספת עמלת אשראי, בשיעור 3% לסכום המשולם באשראי ומאפשר חלוקה של 1-6 תשלומים (שימו לב - עמלת האשראי אינה מוחזרת במקרה של ביטול השתתפות בטיול).

• פרטי חשבון הבנק להעברה בנקאית: בנק המזרחי טפחות (סימנו 20), סניף 'מרכז עסקים' חיפה  – 444. על שם לגעת בהודו,  מספר חשבון : 617917.

• תנאי הטיול הרשומים כאן, כפופים לרשום בטופס הרישום .

 

 

 

לכל שאלה ניתן ליצור איתנו קשר דרך הווטסאפ  :

 

טל עיני - 052-3563875

רוני גורופי - 052-6220971

 

ॐ בברכה למסע קסום ונוגע ۞