קורס מורים

נגה ברקאי | יוגה ויג׳ננה

קורס מורים

קורס ויג'נאנה יוגה

810 שע"ל אקדמיות לאורך שלוש שנים.
בית הספר להשתלמויות, מכון וינגייט.
מנחת הקורס: נגה ברקאי

 

קורס המורים יוצא מתוך מסורת היוגה אשר מקורה בצפון הודו, ונלמדה מפיו של שרי קרישנמאצ'ריה,

מורם הדגול של פטהבי ג'ויס, ב.ק.ס. איינגר ודסיקצ'ר.
ויג'נאנה יוגה שואפת לעדן וליצור אינגטרציה של הגוף, השכל, הלב והתודעה באופן מאוזן.

תהליך זה מתבצע באמצעות אימון במדיטציה, פראניאמה, אסנה ולימוד טקסטים.
העקרונות המנחים הם: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, התמקדות באמצעות כוונה, השתרשות, חיבור,

התארכות-התרחבות ומודעות לנשימה.
עקרונות אלה מאפשרים לנו להעמיק פנימה ומשם לראות, לחוש, להבין ולפעול באופן מדויק.

 

מטרות הקורס

  1. לימוד תנוחות היוגה ואימון בהן.

  2. אימון במדיטציה (דהייאנה) ובנשימה (פראניאמה).

  3. התעמקות בעקרונות הבסיסיים: הרפיה, תודעה ריקה, כוונה, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות כדרך לביצוע הטכניקות היוגיות.

  4. הקניית ידע ויכולת בביצוע 3 טכניקות קְרִיָיה (ניקוי).

  5. קריאה ולימוד של הטקסטים היוגיים הקלאסיים.

  6. הקניית ידע בסיסי באנטומיה.

  7. הקניית יכולת דידאקטית בהוראת הטכניקה של היוגה.

חובות התלמיד במסגרת הקורס

  1. השתתפות פעילה בכל השיעורים והאימונים המרוכזים.

  2. תרגול יום-יומי בבית.

  3. קריאת טקסטים והגשת דו"חות קריאה.

  4. פרויקט סיום.

  5. העברת שיעור בפני הכיתה.

  6. סטאז' בן חצי שנה.

  7. מילוי חובות אלו הינו תנאי הכרחי לגשת להערכות.

 

הערכות

ההערכות יתבצעו בתום השנה השלישית והן מיועדות לכל תלמיד המעוניין לקבל תעודת הסמכה להוראת יוגה.

תנאי קבלה

התנסות ביוגה במשך שנתיים לפחות.

ראיון קבלה.

נכונות ללימוד מעמיק הדורש אימון אישי מידי יום.

תאריכים

הקורס הבא ייפתח בנובמבר 2021
היום הפתוח יתקיים הפעם בזום, ומי שירצה להמשיך בתהליך יוזמן לאימון בקבוצות קטנות ולראיון אישי. 
מפגש הזום התקיים בתאריך 21.2.21 , מי שמוענייו/ת לקבל הקלטה אנא שלח/י מייל אל vijnanateacher@gmail.com