ריטריט ראשון

ריטריט במצפה רמון - יולי 2022
גם השנה אקיים ריטריט במצפה רמון
בחודש יולי2022
מועד הריטריט הסופי טרם נקבע, יפורסם בקרוב
הריטריט מיועד למתאמנים ותיקים מכל השיטות.
סדר יום בריטריט :
*תחילת אימון ביום הראשון לריטריט בשעה 15:00
לוז לריטריט ליום מלא :
7:00-8:30 מדיטציה ופראנאימה
9:00 אימון אסאנה
12:00 ארוחת צהריים
16:00 אימון אחהצ
18:30 ארוחת ערב
20:00 מפגש טקסטים
הריטריטים יתקיימו בסטודיו זוזימה ,מצפה רמון.
לינה - כל אחד אחראי ואחראית על מקום הלינה שלו ושלה, כמובן שניתן ןהתייעץ ולהעזר בדנה.
להרשמה ופרטים נוספים צרו קשר עם דנה desertloft@gmail.com